21.09.20181067 Автор:
В избранное

Хотите быть здоровым? Заведите собаку!

Хотите быть здоровым? Заведите собаку!
Хотите быть здоровым? Заведите собаку!

Пожалуйста, не упрекайте автора в предвзятости – он «кошатник», на минуточку. Правда, грешен – и к собакам неравнодушен. И все же давайте не будем слушать даже фанатичных «собачников»! Они нам расскажут десятки историй, как собаки умеют снимать стресс и усталость, сколько лишних килограммов они сбросили, прогуливаясь с питомцами, и т.д., и т.п. Будем оперировать фактами, а они таковы!

 

Собаки действительно умеют снимать стресс – факт. Вот вам исследование, проведенное группой ученых Университета Британской Колумбии (США). Ученые мужи пошли по пути наименьшего сопротивления и задействовали в экспериментах собственных студентов. Итог: от продолжительного общения с четвероногими друзьями стабилизировалось давление, снизился уровень тревожности, повысилась стрессоустойчивость. Все без исключения студенты отметили общее улучшение самочувствия после сеансов «собачьей терапии».

Если начистоту, то экспериментов и исследований, доказавших благотворное влияние домашних питомцев (не только собак) на здоровье хозяев, проведено сравнительно много. Вывод: хотите задержаться на этом свете – обязательно заведите питомца!

Что происходит с нами, когда мы контактируем с собаками?

Допамин. Когда мы общаемся с любимой собакой, мозг ощущает прилив гормона допамина. Это «здоровая химия» отношений – нечто подобное мы чувствуем во время физической близости с любимыми. Или просто при виде вкуснейшего блюда – кому как!

Окситоцин. Тоже гормон – «гормон счастья». Например, окситоцин выделяется у родителей при общении с малышами. Кстати, «гормоном счастья», возможно, объясняется и феномен одомашнивания собак. Только представьте, как таяли наши предки от одного взгляда в живые и умные собачьи глаза.

Пролактин. Еще один «хороший гормон». Пролактин стимулирует у молодых мам лактацию – выработку молока после родов. А еще, как говорят ученые, пролактин напрямую связан с удовлетворением в сексе. Такие дела…

Депрессия? Беспокойство? Только собака! Давайте снова вернемся к «собачьей терапии». Общеизвестный факт, что собаки помогают детям-аутистам увидеть мир во всем его многообразии, стать полноценными членами общества. Гораздо реже говорят и пишут о работе собак в реабилитационных центрах, хосписах и различных медицинских учреждениях. В том числе и психиатрического профиля. Безусловно, такие собаки проходят курс обучения. Но сейчас мы даже не об этом: один взгляд на умного и позитивного пса, как считает современная наука, в состоянии вытащить человека из затяжной депрессии. Помните про окситоцин и допамин? Представляете – только один взгляд, а ваш организм уже синтезирует эти гормоны. Никто не будет оспаривать, что собаки – прекрасные собеседники. Да-да, именно так. Собаки все поймут и никогда вас не предадут. Они всегда будут рядом.

Общение с собакой и мое здоровье. Вы, друзья, можете вести самый обычный образ жизни. И вовсе не знать таких слов, как «депрессия», «тревожность» и проч. Давайте поговорим о том, какую пользу приносят собаки для «среднестатистического» человека.

Физические преимущества. Так, ученые пришли к выводу, что у собачников гораздо меньше шансов заполучить сердечные расстройства. Но и это не все: если вас все-таки сразил сердечный приступ, и вы завели четвероногого друга, то на порядок возрастает вероятность, что не получите рецидив. Гарантия – как минимум год после первого приступа! 

Как показали многочисленные исследования, «собачники» гораздо реже страдают гипертонией. Почему? Мы знаем: движение – это жизнь. Имеешь собаку – поневоле больше двигаешься, гуляешь, находишься на свежем воздухе. Организм говорит «спасибо»!

Другое недавнее исследование бьет наповал: владение собакой увеличивает продолжительность жизни ее владельца.

Психологические преимущества. Порадовали американские психологи. Владение домашним животным (кошкой, собакой – неважно) это всегда уют, покой и душевный комфорт. Люди, заводившие домашнего питомца, менялись разительно, буквально на глазах. Нет, они не страдали расстройствами психики! Самые обычные люди. Но они стали спокойными, рассудительными, неконфликтными. Они научились слушать и слышать, сопереживать. Специалисты опросили тысячи людей. Интересный вывод: владельцы домашних животных (даже если в графе «семейное положение» у них пусто) указали, что не считают себя одинокими.

Вы еще не начали копаться в архивах ilike.pet и изучать достоинства пород собак? Советуем приступить к делу! А остальных читателей (счастливых владельцев домашних питомцев!) ждет увлекательное окончание статьи. До встречи!

Фото: pixabay.com

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!
Оценить:
1 2 3 4 5
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Загрузка комментариев...
Похожие статьи Все статьи
Ближайшие события
Новости
Объявления
Рекомендуем прочесть
Почему моя собака любит зарываться под одеялом?

Почему моя собака любит зарываться под одеялом?

Петя Кошкин 15.11.2018 5427
Вам, любители животных: календарь праздников

Вам, любители животных: календарь праздников

Петя Кошкин 13.06.2018 5620
В каком возрасте щенки учатся лаять?

В каком возрасте щенки учатся лаять?

Петя Кошкин 24.10.2017 5754
Похожие статьи Все статьи
Ближайшие события
Новости
Объявления
Авторизуйтесь через социальную сеть: